✦ 情绪小课堂 · 从这里开始

每一种情绪,
都是心里的小客人

开心、生气、害怕、难过……情绪没有好坏。跟着小站一起,认识它们、说出它们、照顾好它们。让每一次心跳,都成为成长的故事。


EMOTION CARDS

情绪卡片 · 认识心里的小客人

点击卡片上方的小表情,看看每种情绪想对你说什么悄悄话。


EMOTION MATCH GAME

情绪配对 · 帮表情找到名字

翻开卡片,把「表情」和「情绪名字」配成一对。一共 6 对,考验你的观察力!

配对挑战

每次翻开两张卡片,相同的就是一对。配对成功的小卡片会点亮,全部点亮就通关啦。

已配对0 / 6
翻开次数0
✨ 太棒了!所有情绪都找到名字了

把心情写进「情绪日记」

每天花一分钟,记录今天的感觉、发生了什么,再挑一个照顾自己的好办法。回头看看,你会发现自己真的很厉害。

打开日记 ✎